太阳蛋三明治

简单 4人份

吐司单独吃好像又少了点什么,就想变着法子来吃,几种简简单单的食材也可以擦出不一样的烟火,关键是自己做的不但更放心,而且还材料丰富

太阳蛋三明治
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 两片吐司片
  • 适量黄瓜
肉类
  • 适量午餐肉
蔬菜类
  • 适量生菜
调味料
  • 适量沙拉酱
  • 适量番茄酱

营养成分

热量

227.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

8.0 克

20.0 克

960.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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