茄子焖烂了好吃 各种吃法都很爱 自己家种的超好吃 夏天就是吃茄子的季节了!
551.0 卡
30.0 克
5.0 克
46.0 克
3.0 克
20.0 克
649.0 毫克
E,D
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
❶又长又大的茄子去蒂
❷切成这样的状哇
❸一坨肉洗净拍打拍打
❹切成肉丁
❺姜和蒜切成丁
❻肉➕盐➕豆瓣酱➕淀粉➕生抽➕料酒抓均腌制10分钟
❼油热加入肉丁炒香
❽加入蒜和姜爆炒出香味
❾加入茄子➕盐➕老抽翻炒均匀
❶⓿加入水➕鸡精没过茄子烧开
❶❶大米陶洗干净
❶❷把茄子倒入米中一起焖煮!煮饭键就可以
❶❸出锅啦,没有撒葱花,颜色不好看,但味道可以的