10分钟超快咖喱饭🍛
简单
4人份
吃腻了日常的饭菜，偶尔想偷懒又不想出门吃咋办呢？那么不如来一盘省时间省精力的快手咖喱饭吧！！
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个青椒
- 1根胡萝卜
- 2块咖喱块
- 2根热狗
- 2瓣蒜
肉类
- 随意猪肉
蔬菜
- 1段葱白
蔬菜类
- 1个洋葱
营养成分
热量
161.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
890.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先让我们快速的准备好材料，全部切切切，切成你想要的样子～猪肉我先用蒜头和一丢丢白糖腌制一下
2
洋葱和青椒我切小方块，把他们放一起～绿配紫，赛😏😏
3
胡萝卜和土豆切小丁，然后放到滚水里先煮上一煮，煮饭6、7分熟捞出来，过冷水，放一边儿～
4
起锅烧油，先把葱扔进去炒出香味，然后再放入猪肉滑炒，炒到8成熟捞出来放一边儿～
5
然后再往空空的锅里下洋葱和青椒，让他们散发出无尽迷人的香味后，再下去热狗、胡萝卜和土豆，一起煸炒
6
就像这样～
7
随便炒几下就可以啦，当你闻到热狗的香味时，就加水！！加入刚好没过食材的水，盖上盖子，关中火，让他们一起咕咚咕咚～
8
等所有食材都咕咚熟了之后，下入两块咖喱块！调小火，用铲子翻拌翻拌，直到咖喱完全融化，汁水变粘稠了，就可以关火了哦～
9
瞧～这是我最爱的咖喱块😋😋
10
你问我煮好了咋办吗？当然是装盘啦，扣一碗饭在盘子里，然后再浇上热乎乎香喷喷的咖喱，那叫一个美味！！！！开次开次，🤩
