木瓜奶昔
简单
4人份
来珠海之后,很喜欢吃木瓜,有时拿来煲汤,有时煮糖水,但更多的时候是生吃,懒嘛! 前些日子又买回两个木瓜,打开一尝,却不甜,于是加了牛奶和蜂蜜,做成木瓜奶昔,口感立刻就不同了. 木瓜的营养价值很高,但某人却嫌它的味道不好,自然这一杯香甜的木瓜奶昔又进了我的嘴里.
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食材清单
其他
- 一个木瓜
- 牛奶
- 蜂蜜
营养成分
热量
526.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
672.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
