海参虫草花鸡汤
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1只鸡
- 2条海参
- 8颗红枣
- 若干粒枸杞
- 若干虫草花
蔬菜类
- 几片姜
营养成分
热量
321.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
853.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
海参要提前泡发，一次泡发后放冷藏待用。下厨房有好多详细泡发方法。
2
所有材料加入后炖2小时
