祛斑葆春膏
简单
4人份
肝气郁结导致的黄褐斑，乳房胀痛。
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食材清单
其他
- 100克柴胡
- 100克白芍
- 100克白茯苓
- 100白术
- 120克芡实
- 500克饴糖或蜂蜜
- 60克陈皮
- 60克黄芪
- 90克当归
营养成分
热量
129.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
626.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
柴胡100克
2
白芍100克
3
当归90克
4
白茯苓100克
5
陈皮60克
6
芡实120克
7
白术100克
8
黄芪60克
9
饴糖500克或者用蜂蜜代替
10
柴胡:疏肝理气
11
黄芪:健脾胃，补气
12
当归，白芍:柔肝补血
13
茯苓，白术:健脾胃
14
陈皮:补气，补脾胃
15
芡实:补肾
16
将陈皮，黄芪，柴胡，白术，白茯苓，白芍，芡实，当归，白芍放入锅中。
17
加水浸泡3小时
18
水量控制在高出药物表面两个指节。
19
大火烧开，小火煎煮一个半小时。
20
用纱布过滤出第一碗。
21
依照上面方法煎出第二碗第三碗，静止30分钟。
22
三碗药放在一起，大火烧开。
23
熬起大泡收干就可以加入饴糖或蜂蜜。
24
小火不停搅拌至能够挂起来在勺上就完成了。
25
每天早晨空腹一勺温水化开。