紫薯粥

简单 4人份

紫薯粥是一道营养丰富易消化的美食。制作简单，老少皆宜。

紫薯粥
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食材清单

其他
  • 1个紫薯
  • 适量克水
  • 适量大米
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

407.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

5.0 克

糖

20.0 克

钠

675.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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