烤生杏仁
简单
4人份
吃过一次用微波炉烤的杏仁之后 开始种草 这次拔草的同时 我尝试了两种做法 第一种 无详细图解 只需要将生杏仁平铺烤箱托盘内 150度上火烤15分钟即可 第二种 见下图哦
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食材清单
其他
- 10g花椒
- 250g生杏仁
- 300ml温水
调味品
- 15g盐
营养成分
热量
721.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
558.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
清洗杏仁 把浮土洗掉
2
放张渣土 花椒与盐一同泡水
3
将洗好的杏仁与2均匀混合 浸泡一小时
4
浸泡完毕 用漏勺控干多余水分 将花椒挑出
5
将湿的生杏仁平铺在烤盘上
6
入烤箱中下层150度15分钟烘烤完成（根据自家烤箱情况而定，我用的烤箱是长帝TBD25）
