炸鸡排
简单
4人份
突如其来的炸鸡排
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食材清单
其他
- 1克面包糠
- 1勺淀粉
- 1勺白胡椒粉
- 2个鸡蛋
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 1根葱
- 2片姜
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
334.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
959.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
