香酥鸡排
简单
4人份
自己以前瞎琢磨的一款炸鸡排，很简单半个小时决定搞定了，自己也是做了很多次，大朋友小朋友来了都说很好吃，现在写来分享一下。
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食材清单
其他
- 3个鸡蛋
- 适量料酒
- 适量胡椒粉
- 适量面包糠
- 适量食用油
肉类
- 2块鸡胸肉
调味料
- 适量番茄酱
- 适量盐
谷物
- 食量玉米淀粉
营养成分
热量
458.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
313.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
