海带豆腐汤

简单 4人份
海带豆腐汤
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食材清单

其他
  • 300克海带
  • 一块豆腐
  • 适量香油
  • 适量鸡精
蔬菜
  • 一段葱
蔬菜类
  • 三片姜
调味料
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

492.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

7.0 克

糖

19.0 克

钠

650.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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