糯唧唧的驴打滚
简单
4人份
疫情期间很想吃，就自己做了，做了后我才发现，外面驴打滚加了多少糖！
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食材清单
其他
- 150克牛奶和水都可以
- 200克糯米粉
调味料
- 40克糖
营养成分
热量
653.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
187.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
这个量大概是一杯米杯得量.煮完把水倒掉.
2
搅拌细腻，我比较喜欢有颗粒感的，就没有搅拌太久.
3
倒入不粘锅加糖，这里的糖我没写量，自己调，我加了5、8勺糖还是不怎么甜，可怕😱 我不敢加了 太多卡路里了叭
4
200克糯米粉和40克白砂糖搅拌均匀，加入150克牛奶，也可以是水.
5
揉捏成团，大概如图.有点深度的盘子里刷油，糯米团放入盘子.盖上保鲜膜，扎孔，大概水开20分钟.
6
准备黄豆粉，撒案板上.把糯米团出锅后放上去.
7
糯米团擀成长方形，铺上红豆泥，利用擀面杖卷起来，切块.
8
软糯香甜～自己做的豆沙甜度适中，完美～
