萝卜包子

简单 4人份

好久没做包子吃了,想想做萝卜包子吃吧,加点胡萝卜,木耳调色,既增加营养又色彩鲜艳,家里没有粉丝了,加点粉丝味道更好,以前喜欢单一的搭配不喜欢混搭,现在意识到宝宝可以吸收的营养更全面,总喜欢搭配点别的蔬菜

萝卜包子
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食材清单

其他
  • 3-4大朵木耳
  • 300g五花猪肉
  • 430g水
  • 500g萝卜
  • 800g普通面粉
  • 8g酵母
  • 一大把虾米
  • 少许胡萝卜
  • 适量味达美
  • 适量花生油
  • 面团
  • 馅料
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

553.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

1.0 克

13.0 克

208.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

没有拍图,但是我会很详细的描述!请认真看!和面的方法下厨房有很多!40度温水把酵母化开倒入盆中,然后放入面粉,最后做到面光,手光,盆光,面就和好了!盖盖子温暖处发酵!

2

处理萝卜 洗净,削皮,切丝!放开水中焯水三分钟,捞到纱布中把水分挤出!不烫手后放砧板上剁成丁丁!

3

五花肉切成小丁,不要剁!太碎不好吃!

4

炒馅。 锅烧热,到少量油下入葱姜香菜末,煸香,下肉丁翻炒!放入生抽,十三香,鸡精,甜面酱等调料,也可以放点蚝油!翻拌均匀加入萝卜丁翻炒,出锅前尝一下,再加盐,因为前面的调料都有咸味!

5

馅放凉,面发到两倍大时就可以包了!尽情展示你包包子的技术吧!我是手残党^o^

6

蒸包子时要醒好再蒸,要不就水开后上锅,关火五分钟(这是最方便有效的醒包子方法,我妈教给我的!还有一个方法就是包好再太阳下晒),再开火蒸15分钟!

7

蒸好后不要急着掀盖子,停5分钟,让水蒸气散散才可以!

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