麻辣烤翅（鸡小腿）
简单
4人份
买了一个烤箱，想吃烤鸡翅，查了很多菜谱觉得很麻烦，就自己中合一个方法，特别简单，而且调料容易买，都是家里常用的调料，操作简单，基本分三步，我给写成了四步
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食材清单
其他
- 8个鸡小腿
- 8个鸡翅
- 一勺老抽
- 两三个小泰椒
- 两勺耗油
- 适量孜然
- 适量料酒
- 适量椒盐粉
- 适量芝麻
- 适量花椒
- 适量辣椒面
- 适量锡纸
- 适量鸡精
蔬菜类
- 一根小葱
- 几片生姜
调味料
- 少许白糖
- 适量酱油
营养成分
热量
704.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
912.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把所有配料倒在一个大碗里，酱油量刚好能没过鸡翅就好，芝麻不要放
2
把鸡翅（鸡小腿）划几个道道，方便入味
3
然后把鸡翅放入调好的调料这种腌制半小时，（中途把没淹到的鸡翅翻一下）
4
摆好放进烤箱，鸡翅烤20分钟（鸡腿烤25分钟），200度，喜欢烤大蒜还可以放几个大蒜，最后烤好的时候撒上芝麻又香又麻又辣！
5
完成
