哎呦,厉害咯排骨饭(电饭煲版)

简单 4人份

我家小力总最近感冒,食欲不振。面条和粥最近都不要吃,大中午的,老母亲我又实在不想兴师动众得整桌菜,于是就有了这个美味排骨饭。小力总妥妥下肚一碗,哈哈 为娘心满意足。

哎呦,厉害咯排骨饭(电饭煲版)
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食材清单

其他
  • 1朵香菇
  • 1根胡萝卜
  • 板栗(按喜好)
  • 豌豆(按喜好)
  • 适量大米
  • 适量排骨
  • 适量油
蔬菜类
  • 2片生姜
调味料
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

431.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

2.0 克

19.0 克

686.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

排骨焯水后沥干备用。

2

胡萝卜香菇切丁。板栗去皮。豌豆按喜好来,可有可无。

3

起锅,倒入适量的油,锅热后下排骨煎,放入生姜片。排骨煎直微微金黄即可。倒适量料酒,适量水。大火煮开后关火。(喜欢吃软烂一点排骨的话可以先把排骨在锅里小火慢炖个10几分钟)

4

大米洗净(不留水) 放入所有食材,倒入适量的排骨汁水,适量盐(这里要注意 汁水不能过多 不然饭煮软了就不好吃了) 然后开煮饭模。

5

可以中途打开看一下,假如感觉水不够可以再添一点之前剩下的排骨汁水。水放多了就没得救了。

6

煮饭完成后。打开拌一拌,放一点葱花,再关上盖子焖一会儿,就可以开吃了。

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