缤纷冰棍
简单
4人份
炎炎夏日，缤纷冰棍带给你彩虹心情还有冰凉感觉，简单又美味，微信：MZ1014353981
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个芒果
- 1斤半西瓜
- 2个猕猴桃
- 各人口味蜂蜜
营养成分
热量
323.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
656.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把芒果，西瓜，猕猴桃去皮切粒
2
用温开水加入蜂蜜，调到自己喜欢的甜度，要偏甜一点，因为放冰箱里冻后甜度会减
3
把水果粒装入冰棍盒，蜂蜜水待凉加入
4
放入冰箱冷冻5小时即完成
