南瓜猪肉包子(馅饼)

简单 4人份

以前上班的时候吃过回民餐厅做的素南瓜包子,很爱吃,刚好这周买了一块南瓜,改变一下包子的味道,做一个南瓜猪肉馅的包子,南瓜的香甜碰撞猪肉的香气,会有不一样的感觉!

南瓜猪肉包子(馅饼)
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食材清单

其他
  • 2-3根小葱
  • 20粒花椒
  • 260克水
  • 2勺生姜粉
  • 3勺包子饺子粉
  • 3勺生抽
  • 500克面粉
  • 5克油
  • 5克酵母
  • 一块约500克南瓜
  • 包子皮:
  • 包子馅:
  • 小半碗油
肉类
  • 300克猪肉
调味料
  • 2勺盐
  • 5克糖

营养成分

热量

530.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

4.0 克

4.0 克

473.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

500克面粉加入5克糖,5克油,5克酵母,260克温水分次搅拌均匀,揉成面团,盖上保鲜膜醒发

步骤 1
2

面团不会太光滑,不要紧,等醒发好了一揉就光滑了

步骤 2
3

在醒面的过程中,盘肉馅,300克肉馅中加入2勺姜粉,3勺包子饺子粉,3勺生抽,搅拌均匀腌制一下

步骤 3
4

南瓜去皮擦成丝,我用刀切短了一些,放入2勺盐搅拌均匀,锅中加入小半碗油,下入花椒粒,炸出花椒油备用

步骤 4
5

用手挤出南瓜中多余水分,我用的这个南瓜水分不多,没挤出什么水,小葱切末加入南瓜中,倒入放凉的花椒油,加入肉馅搅拌均匀

步骤 5
6

面团醒发至两倍大,揉面排气,变成光滑面团

步骤 6
7

切大小相等的剂子

步骤 7
8

擀皮,中间厚四周薄

步骤 8
9

加入南瓜肉馅

步骤 9
10

我做的比较小,给孩子吃的小笼包

步骤 10
11

锅中篦子上摸油,将包好的包子放入蒸锅,不要开火,二次醒发10-15分钟,不要挨的太紧,蒸的过程中会变大,二次醒发后,冷水上锅,上汽后蒸15分钟就可以了,蒸完不要急着开盖拿出来,等3分钟再开盖取出

步骤 11
12

很香的南瓜肉馅包子,一点都不腻,孩子也很爱吃

步骤 12
13

还包了柳叶形状的小包子,孩子很喜欢这个样子

步骤 13
14

我还用电饼档烤了一锅,就是包好后直接烤的,也很好吃

步骤 14
15

烤出来的也很香啊

步骤 15
16

一共大概做了40个小包子,12个肉馅饼,我做的个头都不大,和小笼包差不多

步骤 16

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