家庭版自制鸡米花
简单
4人份
在这特殊时期，整天只能待家里，做点好吃的解解闷！
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食材清单
其他
- 1个小米椒
- 1勺老抽
- 2个鸡蛋
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 2勺耗油
- 30克生粉
- 30克面包糠
- 3只鸡腿
蔬菜类
- 1/4根葱
- 3片姜
调味料
- 5克白糖
- 5克食盐
营养成分
热量
778.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
726.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
浸泡出血水
2
放入调理腌制一小时
3
准备生粉，蛋液，面包糠
4
裹生粉，蛋液，面包糠
5
油温五层热下油锅炸至金黄捞出，再炸第二遍控油
6
出锅
7
外酥里嫩
8
蘸番茄酱味道更佳！
