朋友要来,周末在家做了烤鸡翅。没有用传统的面包糠,用的是薯片。采用烤制的方式健康又美味,大家可以试试!味道真的不错!
204.0 卡
20.0 克
22.0 克
27.0 克
1.0 克
20.0 克
524.0 毫克
C,D
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
用小刀将清洗好的鸡翅和鸡翅根划出口子,为了入味。
烧一锅水水开后导入鸡翅,放料酒和胡椒粉,大火煮5分钟。在捞出装盆,里面放入各种调料进行腌制(半个小时)
准备两个鸡蛋打入碗中,准备土豆淀粉,将薯片用力捏碎。
先裹蛋液
裹土豆淀粉
裹薯片碎(此步骤可以重复)哈哈
放入烤箱上下火180度烤30分钟。
出炉了。