番茄杂菇鸡蛋通粉汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2把金针菇
- 3个西红柿
- 3个鸡蛋
- 适量杂菇
- 适量通粉
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
738.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
638.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把番茄切块，倒入少量橄榄油，炒熟至微融，中途可以放些水，再放入适量糖和盐调味煮烂。
2
放入水，沸腾后，放入各种菇，把提前泡在水里的通心粉一并放入。
3
最后熟后，倒入搅拌好的鸡蛋。放入调味料作最后调味。味道OK，熟了，就可以上锅啦～
