鸡头米虾仁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10g生粉
- 10ml生抽
- 150个新鲜鸡头米
- 1勺蛋清
- 200g基围虾
- 30ml料酒
- 30ml湿淀粉
- 4根芦笋
蔬菜类
- 适量姜丝
调味料
- 4g盐
营养成分
热量
485.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
561.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
