陈醋凉拌鸡爪
简单
4人份
为自己。
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食材清单
其他
- 1斤鸡爪
- 1碗陈醋
- 20朵木耳
- 5个辣椒
- 半根胡萝卜
- 半根西芹
- 适量鸡精
蔬菜类
- 适量葱蒜
调味料
- 1勺白糖
- 1勺酱油
- 半勺盐
营养成分
热量
204.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
923.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烧开水后，放入料酒 姜（随意吧不要太多）水开五分钟后，捞起，冷水洗净。
2
灼的过程中，准备好葱蒜辣椒 香菜 （不喜欢香菜可以 不要或者换成葱花）
3
把配料全部放到碗里。
4
把葱蒜辣椒香菜放去装鸡爪的容器。
5
白糖放入，配料全部倒入鸡爪，加适量水，（和鸡爪齐平的水量）拌匀
6
放入冰箱五个小时，就可以吃啦！
