杏仁花生酱

简单 4人份

超级简单,自己做的低糖版吃着无负担

杏仁花生酱
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食材清单

其他
  • 10克红糖/白糖
  • 50克杏仁
  • 50克花生
调味料
  • 0.5克盐

营养成分

热量

622.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

10.0 克

14.0 克

696.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所有材料放料理机打碎(料理机必须无水)

2

搅打一会让机器休息一会再继续重复

3

打到中途才想起加糖

4

打成这个样子就好了

5

尝一口,这个味道比之前做过的士力架花生酱稍微清淡一点

6

我一般会在盖子里面再加一张烘焙纸提高密封度,这样放冰箱可以放久一点

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