黑胡椒千页豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 味精
- 油
- 老酒
- 黑胡椒
调味料
- 盐
豆制品
- 千页豆腐
营养成分
热量
178.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
573.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
现将千页豆腐切片。
2
将切好的豆腐浸泡在水中
3
5分钟以后，将水沥干。豆腐挤掉多余水分
4
热锅，倒油。
5
待油烧热，将豆腐倒入锅中翻炒。
6
放入适量的盐 加老酒
7
倒入三分之一碗水
8
待水煮沸 即将烧干时 将黑胡椒均匀撒入 关火
9
出锅 即可
