奥利奥酸奶香蕉吐司（空气炸锅版）
简单
4人份
一款小朋友比较喜欢吃的吐司吃法，用空气炸锅制作无油又健康！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 20克奥利奥碎
- 2片吐司
- 一个鸡蛋
- 一杯酸奶
- 一根香蕉
营养成分
热量
612.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
948.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
如图准备二片吐司，一杯酸奶，一根香蕉
2
如图分别在吐司上涂上酸奶，香蕉切片备用
3
如图洒上奥利奥碎，就是用奥利奥饼干去掉夹心敲碎后使用的
4
如图在其中一片吐司上放上香蕉片
5
合上另一片吐司
6
鸡蛋加少许盐打散
7
如图吐司对切，放入蛋液二面蘸满蛋液
8
空气炸锅底垫上铝膜，烤网刷油，放入蘸满蛋液的吐司
9
空气炸锅200度4-6分钟，喜欢脆的可以时间长一点，最后要一分钟一分钟加，小心糊了哦！
10
开吃吧！我这个时间吐司边边是脆脆的，其它地方是软的哦！
