烤箱黑椒鸡翅

简单 4人份

一口下去,鲜嫩多汁🐔

烤箱黑椒鸡翅
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食材清单

其他
  • 1勺花椒油
  • 1勺蚝油
  • 1勺蜂蜜
  • 2个柠檬
  • 2勺老抽
  • 若干鸡翅
调味料
  • 1勺盐
  • 3勺黑胡椒酱

营养成分

热量

390.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

5.0 克

16.0 克

207.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

烤架裹上锡纸,把黑胡椒酱,蜂蜜,老抽,盐,蚝油,花椒油倒在碗里搅拌均匀,柠檬切片儿备用

2

用牙签儿把锡纸扎眼儿。

3

鸡翅我用高压锅先压了一下,非常的软嫩,电高压锅大概半小时

4

整齐的摆好后刷酱。

5

烤箱双面200°预热。把刷好的鸡翅和柠檬放入烤箱。200°十分钟后翻面,再烤20分钟。

6

摆盘开吃

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