猪肝豆腐饼 一岁宝宝辅食
简单
4人份
猪肝豆腐饼 12m+ 食材：猪肝、豆腐、鸡蛋、面粉、洋葱 1、鸡蛋打散，加面粉拌匀。 2、再加入豆腐、猪肝粒、洋葱末拌匀。 3、平底锅刷一点热炒油、将蛋饼摊熟。
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食材清单
其他
- 猪肝
- 豆腐
- 面粉
- 鸡蛋
蔬菜类
- 洋葱
营养成分
热量
287.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
431.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
鸡蛋打散
3
加面粉拌匀
4
加入豆腐
5
加入猪肝粒，洋葱末拌匀
6
平底锅底刷油，将饼摊熟
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成品
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成品
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视频1
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视频2
