纯紫薯吐司🍞非紫薯粉

简单 4人份

好想做添加了真正紫薯的吐司,而不是用紫薯粉的,于是自己瞎琢磨了一个,大家可以瞎看看哈,我会不断改进的!

纯紫薯吐司🍞非紫薯粉
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100g生紫薯
  • 10克炼乳
  • 180克水1
  • 20克淡奶油
  • 20克黄油
  • 250克高筋面粉
  • 3克干酵母
  • 50克水2
调味料
  • 2克盐
  • 30克糖

营养成分

热量

197.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

9.0 克

16.0 克

626.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把紫薯和水1加入豆浆机,煮成细腻的紫薯浆。如果没有小型豆浆机,也可以将紫薯蒸熟之后加入水放到破壁机打成浆,如果打不动可以多加一点水,如此的话后续和面时不要一次性加入。注意豆浆机一定得是能打坚硬的块状根茎的,我家另一个豆浆机打南瓜都不行,是一个惨痛的经历!我一共打出了约200g紫薯浆,不包括蒸发掉的水分和豆浆机内的残留。 放凉之后冷藏,此时剩余的紫薯浆约为180g,变得更为浓厚。

2

把除黄油外所有的材料加入面缸,水2为预留水,面粉吸水性不同,不要一次性加入。打开机器,边搅拌边倒入预留的水。 打出粗膜后加入黄油,不用软化,直接切片,让面团稍稍降温。

3

打出光滑的面团,扯一小块小心抻开能拉出薄膜,捅破后边缘比较光滑。把面团取出整理,让表面形成张力,盖保鲜膜开始发酵,约2倍大。

4

我家的温湿度21/45,可以参考一下。

5

我发了1小时40分钟,两倍大,中间戳洞不回缩不塌陷

6

取出排气,啊这个死亡颜色配搭!!

7

切分为三份,滚圆,盖保鲜膜醒15分钟

8

取出一个面团,案板撒薄粉,用擀面杖擀长

9

自上而下卷起

10

三个都操作好,再次盖上保鲜膜,松弛10分钟

11

拍扁

12

卷起,朝一个方向码入吐司盒

13

开启烤箱发酵功能,下面放一小盆热水,营造出35度/75%湿度左右环境

14

发到八分满盖盖,如果想做小山吐司,就发到九到全满。

15

烤箱预热180度,烤40分钟

16

三能的黑吐司盒上色很好看,如果是金波吐司盒,可以根据自己情况增加温度和时间。 我本人极力劝阻大家买展艺的吐司盒,吐司根本不上色,并没有便宜十几块钱大家还是买好一点的牌子吧!!初学买展艺现在看来真是血泪教训!!

17

放凉切片

猜你喜欢

内脂豆腐软欧包
内脂豆腐软欧包
查看详情
热狗面包
热狗面包
查看详情
蒜香面包
蒜香面包
查看详情
热狗面包
热狗面包
查看详情