宝宝健康小油条
简单
4人份
自制健康小油条吃的安心
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食材清单
其他
- 1000克普通面粉
- 10克小苏打
- 1个鸡蛋
- 23克盐
- 300克牛奶
- 500克以内备用面粉
- 500克水
- 5克食用油
- 7.5克无铝泡打粉
调味料
- 50克糖
营养成分
热量
452.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
724.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
除材料1之外全部材料混合搅匀无颗粒
2
倒入材①按视频手法操作
3
注：面粉吸水量不同，备点适量增加
4
面粉拌匀后静止4小时
5
用保鲜袋分装四小袋（随意几袋）
6
留一袋备用，多余可放冰箱随吃随炸
7
油温要高一点炸
8
自制健康小油条就好啦！