damper丹波面包
简单
4人份
丹波面包—— damper，是来自澳大利亚的是一种快手面包！不需要酵母一发二发，只把干湿材料混合搅拌，烤一下就可以，非常简单快捷！家里买了好多南瓜，于是就有了它，想不到出奇的好吃，特别是冷藏后，更好吃，决定写下来，会是我经常做的一款快手早餐或点心！
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食材清单
其他
- 2大颗红枣
- 3克泡打粉
- 50克苹果
- 5克橄榄油
- 60克牛奶
- 70克黑全麦粉
- 随意南瓜
营养成分
热量
695.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
757.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把苹果和南瓜，红枣切丁，
2
所有食材搅拌均匀（这里是中筋面粉给儿子做的，我自己吃黑全麦，忘记拍图了😂）
3
倒入随意的坚果，家里只有南瓜籽了
4
在烤盘上团成球状
5
烤箱180度30分，出炉非常香，外面脆脆的，里面南瓜糯糯的，加上苹果，一口下去口感超级丰富，冷藏后吃，也非常赞，喜欢面包的盆友一定试试！
