拌海带

简单 4人份

妈妈做的拌海带很好吃♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

拌海带
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食材清单

其他
  • 干辣椒
  • 海带
  • 花椒
  • 蒜
  • 醋
  • 麻油
蔬菜类
  • 姜
调味料
  • 盐
  • 糖
  • 酱油

营养成分

热量

507.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

4.0 克

糖

14.0 克

钠

915.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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