牛肉卷饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 130克黑全麦面粉
- 1勺黑胡椒粉
- 1小个杏鲍菇
- 各1小个青红椒
- 少许料酒
- 少许生抽
- 少许耗油
- 正常炒菜放食用油
- 随意洋葱
肉类
- 100克牛肉
蔬菜
- 几片生菜叶
蔬菜类
- 少许姜丝
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
755.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
689.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
