鲜果杂米捞

简单 4人份

那个看见阿狐做了黑米芒果捞,心心念着想吃。但是没有椰浆。还好我有牛奶,所以做了一个伪芒果黑米捞。肯定是牛奶的浮力太小,所以我的芒果都沉底了!但是木瓜很好的浮在了奶上

鲜果杂米捞
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食材清单

其他
  • (杂米)
  • (牛奶)
  • (玉米片)
  • (鲜果)
  • 一块方糖
  • 木瓜
  • 糙米
  • 糯米
  • 芒果
  • 黑米
谷物
  • 血糯米

营养成分

热量

674.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

8.0 克

4.0 克

758.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把米洗干净然后泡两个小时以上然后放方糖适量的水上锅蒸熟。水多放点,比我们平时吃蒸米饭的水要多一点

2

把木瓜芒果去皮切块铺在碗底

3

把蒸好的糯米隔着保鲜膜揉成团放在碗底的水果上面。因为我的碗太深了,所以我需要给糯米团来个增高

4

然后往碗里倒牛奶。倒完牛奶用切好的木瓜块和玉米片装饰一下

5

来吃

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