1、洲星马蹄粉250克,芒果果肉300克,椰浆400毫升,白糖200克 2、主要调配芒果生熟浆和白浆 3、125克马蹄粉+400毫升芒果汁 4、充分搅拌均匀后过滤 5、400毫升清水加300克芒果肉榨汁 6、芒果汁过滤隔渣 7、300毫升清水+200克白糖煮开 8、关火后加入少许芒果生浆搅拌至浓稠状 9、熟浆回倒入生浆搅拌得到生熟浆 10、200毫升清水+125克马蹄粉+400毫升椰浆 11、充分搅拌后过滤 12、芒果生熟浆及白浆已完成 13、水开后放一层芒果生熟浆蒸3分钟 14、再加一层白浆蒸3分钟,以此类推 15、彻底凉透后切块食用
103.0 卡
18.0 克
18.0 克
37.0 克
10.0 克
1.0 克
732.0 毫克
D,C
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
洲星马蹄粉250克,芒果果肉300克,椰浆400毫升,白糖200克
主要调配芒果生熟浆和白浆
125克马蹄粉+400毫升芒果汁
充分搅拌均匀后过滤
400毫升清水加300克芒果肉榨汁
芒果汁过滤隔渣
300毫升清水+200克白糖煮开
关火后加入少许芒果生浆搅拌至浓稠状
熟浆回倒入生浆搅拌得到生熟浆
200毫升清水+125克马蹄粉+400毫升椰浆
充分搅拌后过滤
芒果生熟浆及白浆已完成
水开后放一层芒果生熟浆蒸3分钟
再加一层白浆蒸3分钟,以此类推
彻底凉透后切块食用