思天妈- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)酱肉包
简单
4人份
朋友们，不知道早上吃什么，可以自己做点酱肉包吃，早上蒸一下就又吃了，在给自己添加一个水果，榨一杯豆浆，每天都可以吃不同的早餐
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食材清单
其他
- 100克油
- 150克 香葱
- 150克水
- 1个鸡蛋
- 6克酵母
- 800克面粉
肉类
- 500克五花肉
蔬菜类
- 3片姜
调味品
- 1勺甜面酱
调味料
- 2克糖
- 2勺酱油
- 4克盐
营养成分
热量
795.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
771.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
楼面的过程没有拍照，楼好眠团拿袋子装起来放到冰箱里，发酵30分钟，发面的这个时间可以来做酱肉
2
拿出来，进行揉面，25分钟
3
买回来的五花肉，绞肉机绞碎
4
锅里放500毫升油，烧热，半路到京锅里搅拌
5
微微变色，倒入酱油调料进行搅拌，把所有的调料进行搅拌，炒熟了，把香葱倒进去搅拌，等待放凉，放入冰箱急冻，45分钟
6
面团醒发好，开始揉面，揉好面团把它分成，每一个，80克，喜欢吃大包子，就100克，看个人爱好，包的过程忘了拍照片
7
包好后放到蒸笼里再次醒发15分钟
8
开火蒸13分钟
9
等待5分钟，在开锅盖
10
可以吃啦！
