炸虾

简单 4人份

我妈妈非常喜欢吃虾,听说虾壳里面有非常多的钙。我妈妈就经常连壳吃掉,而她的胃又不好,每次吃完后都说胃痛。而虾这种海鲜水煮的话又不好下饭。所以我就想到了一个两全其美的办法,就是把它煎了!这种煎发又省油,而且还能吃出炸虾的感觉,又下饭。壳脆脆的,妈妈吃了以后又能补到适量的钙,又不胃痛

炸虾
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食材清单

其他
  • 2-3克砂糖
  • 2-3克糖
  • 20克油
  • 2克(可不放)料酒
  • 3-5克生抽
  • 适量(可不放)老抽
海鲜类
  • 一斤虾
蔬菜类
  • 适量葱姜蒜
调味料
  • 2-3克盐

营养成分

热量

453.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

8.0 克

10.0 克

647.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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