柚又柚 凉拌柚子皮
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个柚子
- 适量大蒜头
- 适量小米辣
蔬菜类
- 适量生姜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
585.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
722.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
开水泡一次至凉透，挤干净水分，在开水泡过夜
2
挤干水分，先加入盐和糖拌匀
3
再加入剁碎的小米辣和生姜大蒜头
4
翻拌均匀
5
装罐冷藏半日后就可以吃了
6
儿时的味道
