土豆胡萝卜牛肉粥（辅食版）
简单
4人份
家🈶️两枚小吃货，喜欢吃各种粥
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食材清单
其他
- 1⃣️小勺花生油
- 小半个土豆
- 少许淀粉
肉类
- 适量牛肉
蔬菜
- 两片片姜
- 小半根胡萝卜
营养成分
热量
199.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
439.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉洗净剁碎，放少许花生油放淀粉两片姜腌制20分钟（10个月的宝宝吃没放盐跟其它调料，家里有大小朋友吃可以根据自己口味加调料）
2
土豆削皮切丁用清水泡去淀粉备用、胡萝卜洗净削皮切丁备用，小米大米洗净备用
3
把大米小米洗净，放入电饭锅，土豆胡萝卜放入电饭锅放适量水按煮稀饭键。
4
稀饭煮好后，放入牛肉末，按快粥键煮10—15分钟即可
