无糖🍌香蕉烤糯米饼🍪
简单
4人份
烤糯米饼真的是绝了，外面超级脆，里面还很糯，我完全没有抵抗力。下厨房有很多关于烤糯米饼的方子，我就选择了最简单的来做。 但是糯米要是不放糖就不好吃，正好家里面有熟透的香蕉，所以就用香蕉代替糖，放超级多的肉桂粉，烤出来整个厨房都香到不行🤩
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食材清单
其他
- 150克糯米粉
- 1个鸡蛋
- 1根香蕉
- 按照个人喜好肉桂粉
- 适量油
肉类
- 135克牛奶
营养成分
热量
676.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
300.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
拿一个熟透的香蕉用叉子压成泥
2
打入一个鸡蛋，放油，这里我放了两小勺椰子油，还有肉桂粉。我很喜欢香蕉里面放肉桂，因此放的多。
3
把盘子里的所有原料都搅拌均匀，切记！
4
加入150克糯米粉，再搅拌一下。然后加入135克牛奶。牛奶的量可以多一点没有关系，糯米成糊状就行。
5
放入375华氏度/190摄氏度烤35分钟以上，闻到香味，看到糯米饼面上开裂了就差不多好了。
