快手菜-咖喱鱼丸

简单 4人份

简单便捷,几分钟搞定

快手菜-咖喱鱼丸
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1根胡萝卜
  • 2包鱼丸
  • 3块咖喱
蔬菜类
  • 半个洋葱

营养成分

热量

553.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

3.0 克

17.0 克

555.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把胡萝卜切成这样的小丁

2

洋葱也是,切成图片这样

3

鱼丸水开焯一下,全部浮起就可以捞出啦

4

咖喱,根据自己口味选择

5

先炒各种丁丁,再加水放入咖喱块

6

搅合搅合后放入焯好的鱼丸,浓稠后盛出即可

7

当当当当,完成咯

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