芝士什锦烤蛋
简单
4人份
适合早餐，下午茶点心，招待小朋友
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食材清单
其他
- 油
- 番茄或任意蔬菜
- 肉或香肠
- 芝士
- 鸡蛋
- 黑胡椒
蔬菜类
- 葱
调味料
- 番茄酱
营养成分
热量
298.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
595.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葱切碎，肉切碎，番茄切小丁
2
蛋糕模具刷一点油，鸡蛋打到模具里，汤圆哥亲手把鸡蛋打到模具里，他不爱吃整颗蛋黄，所以每次我都用牙签把鸡蛋黄戳破搅搅搅糊弄他，嘿嘿
3
将葱花，肉沫，蔬菜丁撒到鸡蛋里，铺上芝士碎，挤点番茄酱，磨点黑胡椒，入烤箱上下火180度10分钟就好了
4
咬开的样子，还不错哦
5
小朋友应该很喜欢吃哈
