薄荷青瓜排毒汁
简单
4人份
夏日最爱这款冰凉清新の排毒饮，🍸纯天然的，淡淡的，很清新的味道😘，这款青瓜薄荷饮很适合节后排排毒~~😉
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食材清单
其他
- 250ml苏打水
- 一勺自制的薄荷糖浆
- 两片青柠
- 适量冰块
蔬菜
- 一条青瓜
营养成分
热量
480.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
936.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青瓜削皮切块，青柠汁，苏打水，薄荷糖浆，一起放榨汁机榨，
2
榨完倒杯里，放冰块和青柠片，就可以喝了，也可以隔渣再放冰块和青柠，青瓜汁会更清澈。我没有隔渣，因为那都是青瓜的纤维，排毒效果更好~…
