牛油果奶昔
简单
4人份
牛油果打奶昔就是清甜又绵密的味道。小朋友吵着要饮料的时候可以来一杯健康奶昔。
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 1瓶养乐多
- 半个牛油果
营养成分
热量
467.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
605.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
