豆豉带鱼

简单 4人份

煎好的带鱼一下锅,那股醇香就一股脑的缠上来,裹得带鱼里外都是这开胃的香味。带鱼肉嫩骨酥,顺着鱼骨捋下整块鱼肉,带着豉香的鲜嫩真心好吃到舌尖都要跟着颤一颤。

豆豉带鱼
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食材清单

其他
  • 15克料酒
  • 15克生抽
  • 15克蚝油
  • 15克豆豉
  • 2克白胡椒粉
  • 3个红辣椒
  • 5瓣蒜
海鲜
  • 2条带鱼
蔬菜类
  • 5克姜
调味料
  • 2克盐
  • 5克糖

营养成分

热量

128.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

8.0 克

20.0 克

664.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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