蜜汁烤火鸡腿
简单
4人份
去玩迪士尼乐园一定要吃烤火鸡腿的是不是？ 真是吃过难忘呐！ 回家了赶紧自己烤一个呀…
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10g罗勒碎
- 10g香蒜炸鸡粉
- 10个圣女果（红）
- 10个圣女果（绿）
- 800g火鸡腿
- 适量原味烧烤酱
- 适量生抽
- 适量老抽
- 适量黄油
- 适量黑胡椒粉
蔬菜类
- 2个洋葱
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
331.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
571.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
【某管家】买的800g一支的火鸡腿，价格美好
2
解冻至血水出得差不了晾干
3
在腿身上划若干刀，帮助入味
4
火鸡腿的皮同时褪至下方
5
开始抹料，手头有的都抹上，大胆抹
6
我的顺序是中式调料先抹，后上西式调料
7
最后封黄油一层
8
最后封一层黄油后盖回火鸡腿皮
9
用保鲜膜密封入冰箱
10
我腌了30个钟头
11
切两只洋葱垫底，铺圣女果
12
涂烧烤酱，上炉220℃，120分钟
13
每30分钟取出换面，刷黄油，刷烧烤酱
14
外脆里嫩还有谁？？
15
洋葱圣女果好吃哭(๑•́ωก̀๑)
