芒果，草莓西米露
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000克椰浆
- 100克西米
- 2➕1个芒果
- 6➕5个草莓
营养成分
热量
190.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
603.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材，芒果草莓洗净，切块
2
取1.5颗芒果芒果加入芒果3瓶椰浆搅拌成浆，加入糖
3
搅拌好的浆放冰箱冷藏，开始煮西米，西米要等水沸腾后放入，煮到接近看不到中间白点，几乎全透明后关火，捞出放冰水里
4
草莓煮法同上，最后将冰箱里搅拌好的浆和西米果粒混合
5
完成✅
