台州炒圆
简单
4人份
喜欢吃粉食，想念家乡味就动手做做吧！
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食材清单
其他
- 100克面粉
- 2个鸡蛋
- 300克小米虾
- 300克糯米粉
- 3个香菇
- 半根胡萝卜
- 少量香芹
蔬菜类
- 半个卷心菜
- 少许生姜
营养成分
热量
439.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
592.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉糯米粉按1:3的比例用温水合好，做成汤圆大小(家里小朋友一起做的，大小有点不一样)喜欢糯一点的可以根据口味多加糯米粉。
2
放平底锅小火慢慢煎熟，切不可心急用中火容易焦。
3
另起锅下白米虾爆炒，依次放入蔬菜，然后把煎熟的小圆子一起加入翻炒，可以适量加一点点水，鸡蛋可以摊成薄片切成丝，也可以直接炒熟最后加入。
