自制椰蓉

简单 4人份
自制椰蓉
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食材清单

其他
  • 一个戓两个椰子
  • 一双一次性手套
  • 一台搅拌机
  • 一把丝瓜刨
  • 一把小尖刀

营养成分

热量

618.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

5.0 克

糖

9.0 克

钠

406.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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