家庭版纸包鱼
简单
4人份
纸包鱼，简单易操作，味道很棒！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个莲菜
- 2勺料酒
- 3勺孜然粉
- 3勺豆瓣酱
- 适量五香粉
- 适量胡椒粉
- 适量蒜
- 适量食用油
蔬菜类
- 1根小葱
- 1根芹菜
- 2根香菜
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
647.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
602.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先用料酒，盐，五香粉，胡椒粉，孜然粉把鱼腌制一个小时。
2
腌制好的烤鱼，放到烤箱烤制15到20分钟，我家鱼比较大，有二斤半，所以烤了二十分钟，用锡纸垫着哦！
3
把配菜洋葱，土豆，莲菜，芹菜等先用豆瓣酱炒好，记得多留点汤，把炒好的菜盖在鱼上，再放烤箱烤10分钟，全程烤箱上下火🔥我用的都是230度！
