可乐饼(空气炸锅版)

简单 4人份

只是把普通油炸的过程换成空气炸锅 少油,味道没差

可乐饼(空气炸锅版)
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食材清单

其他
  • 400g土豆
  • 一个鸡蛋
  • 一条培根
  • 少许面包渣
  • 少许黑胡椒
蔬菜类
  • 4分之1洋葱
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

172.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

7.0 克

16.0 克

303.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

土豆去皮切片,放蒸锅蒸10分钟,用筷子扎下,能扎透就关火

2

洋葱,培根切丁,炒锅加少许油,放洋葱碎,培根碎,加盐,黑胡椒调味。洋葱软后关火。

3

土豆蒸好压成泥,将炒好的洋葱培根碎放入土豆泥中拌匀,中间可以加少许盐。

4

将鸡蛋打成鸡蛋液,倒入一个平盘,面包渣也拿一个平盘倒入,拌好的土豆泥按成圆平狀

5

按好的土豆饼,先沾蛋液,在裹面包渣。

6

都完成的饼,用刷子刷一层油,不刷也可以

7

空气炸锅190° 15分钟就好了,口感和油炸的无差,低油=皿=

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